[...] ustawione barki do tylu - plecy płaskie powinny.być. U góry tak sobie stoisz na luzaku z ta sztanga, zamiast cała spęta… masz luźne ciuchy to tez nie widać czy ten tyłek się jakoś dopina. Reasumując - filmiki z martwym pooglądaj sobie, naucz się wbijać nogami w podłogę a nie podnosić sztangę. Ciągniecie to nie podnoszenie . HT jest generalnie ok [...]
Na to wychodzi że chwyt się zdecydowanie poprawia :) jest progresik :) ale to też chwyt katuje bardzo często. W dni nietreningowe jak idę się porozciągać i rollować to też sesja spaceru z kettlem i trzymanie dołożę. 3 dni treningowe, chwyt jest ćwiczony 4-5 dni. i nie ma co ukrywać, ale możliwość odłożenia sztangi i poprawa chwytu w trakcie [...]
a nawet jak bym był zainteresowany to i tak nic nie moge dostać bo zanim sie tam zaloguje itd to juz wszystko zgarneli inni;) fajnie że cos takiego jest szkoda że nie dla nas;)
ze tak powiem- ODRAZU z buta heee dzis ogladalismy w pracy filmik jak koles pisga ludzi emo, dex ten filmik wrzucil fajnie by bylo tak wpasc i tez im tak wperdolic
[...] jest przecinek, poprawilem link w tym poscie, akcja filmu dzieje sie w londynie, niedaleka przyszlosc, caly londyn jest zalany i panuje rok szczura wg kalendarza zoltkow czy jakos tak :D i w miescie grasuje seryjny morderca ktory wyrywa ludziom serca i je zjada - jak sie pozniej okazuje (SPOILER) morderca jest zmutowanym polaczeniem [...]
potwierdzam, dla kogos kto jest w tym sporcie' jakis czas wiele scen i textow bardzo swietnych a zwykly laik moze nie zczaic wielu rzeczy, bardzo fajnie sie ogladalo i jak najbardziej polecam... possible tutaj masz opinie i recenzje, http://film.org.pl/r/recenzje/elizjum-37782/ pisza ze troszke gorszy niz dystrykt9 ale i tak oplaca sie isc... [...]
zapowiada się fajnie, pamiętam, jak za dzieciaka jarałem się "Wyścigiem" z 2001 r. ze Stallonem - również film o F1 i pierwszy film oglądany na kinie domowym i dużym TV ;-) http://www.youtube.com/watch?v=me3YfZv8f2U
[...] latach brania że wiem o czym pisze i wiem na co mnie stać.Jestem dumny z tego i z każdego dnia że jestem trzeźwym bo do dopóki dopóty będe żył to będe myślał o tym jak tu przyjeebać i wrócić do tego błogiego stanu.To siedzi w człowieku do końca i to samo jest z saa. nie jestem alfą i omegą ale wiem na czym polega uzależnienie i jak z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie chciało mi się liczyć... w międzyczasie tam był chyba tydzień przerwy gdzieś, no w każdym bądź razie nie wyglądam teraz najgorzej, jeszcze jak się ogarnę w końcu to za jakiś czas będzie super :) ciekaw strasznie jestem nowego planu, fajnie bardzo wygląda dla mnie
[...] i są one lepsze- nie chodzi tylko o broń ale także o zaplecze organizacyjne polityczne i dyplomatyczne.Poprostu lepiej to rozgywają. Nie oznacza to że ich jest racja tak jak nie oznacza to że racja jest po drugiej stronie. Niestety na prawdę wogóle nie istnieje nic takiego jak racja w polityce, a wojna to cóż jak powiedział Clausewitz nic [...]
No ja generalnie też głównie czołówkę oglądam choć nie tak wąską. W ogóle nie promowali tej gali właściwie, jak ktoś nie oglądał całego tufa to zero hype'u. Ale niższe wagi się fajnie ogląda bo jest dynamika i cardio mają na całą walkę chociaż%-)
No i spoko, poddanie jest. Jak dla mnie fajnie by było jakby się ustawił na walkę z Kongo jeśli nie pójdzie niedługo do UFC. Grabowski #1 ale HW, P4P jest Mamed chyba.
hehe ;D ale ciekawe o co to chodzi .. Czasem fajnie poczytać teorie spiskowe bo jak dobry kryminał to wygląda. I z drugiej strony uważam , że w niektórych przypadkach domysły ludzi mogą być uzasadnione. Chociażby najsłynniejszy film , który kilkukrotnie obgadywaliśmy ' niewygodne fakty 11 wrzesnia ' . Nie wszystko należy łykać co nam podają do [...]